Burnout-Prävention - Resilienzberatung

Ein Auslöser für Burnout ist chronischer Stress. Pflichtbewusstsein als auch Mehrfachbelastung, Suche nach Anerkennung oder Angst um den Job führen dazu, dass Menschen sich über lange Zeit überfordern ohne sich zu erholen.


Es gibt viele Methoden, Stress wirkungsvoll abzubauen und innere Stabilität zu gewinnen.
Ein Coaching kann dabei helfen, Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement zu verbessern, sowie
Handlungskompetenz und eigene Stärken auszubauen.
Innere Energiequellen und  Lösungen für Probleme können gefunden und aktiviert werden.
So können Selbstsicherheit und Allgemeinbefinden sowie die aktuelle Lebenssituation verbessert werden.

... vorbeugen ist besser als heilen


> Bitte beachten Sie die Hinweise.